14 afirmaciones para cuando te encuentres cerca de alguien negativo.

¿Recuerdas los sketches de Debbie Downer en Saturday Nigth Live? Eran interpretados por Rachel Dratch, y este personaje tenía la habilidad de lanzar un comentario deprimente en cualquier situación.

¿Alguien ordenaba un delicioso filete? Ella no tenía problema en mencionar la enfermedad de las vacas locas.

¿Alguien pensaba en sus próximas vacaciones?

Seguramente ella discutiría sobre algún terrible huracán. Comentarios tipicos,  con  ese tono de trombón triste y sarcástico al final de cada una de sus intervenciones.

Todos conocemos a alguien así, tal vez puede ser un compañero de trabajo, un pariente o incluso un amigo. Las personalidades negativas no sólo viven bajo una nube perpetua, sino que parecen estar mucho más contentas cuando contagian su ansiedad a alguien más. Puede ser extenuante estar alrededor de alguien así, e incluso podría resultar muy práctico tener un escudo para protegerse de las vibras negativas que intentan arruinar tu día… un escudo…tal vez no sea tan mala idea…

Considera estas afirmaciones como un escudo emocional para cuando te encuentres cerca de alguien alérgico al optimismo.

  1. Confío en mi mismo/a.
  2. Puedo lograr todo lo que me propongo.
  3. Sigo mi propio sendero de felicidad.
  4. Tengo una mente abierta y positiva.
  5. Estoy concentrado en mi propio éxito.
  6. Cuando menos responda a la gente negativa, más pacífica será mi vida.
  7. Yo edito mi vida y sus contenidos.
  8. El día de hoy dejo ir algo negativo de mi vida.
  9. Cada pensamiento positivo borra uno negativo.
  10. Las demás personas no controlan mis emocciones. Yo sí.
  11. Hay magia, belleza y gracia ocurriendo a mi alrededor.
  12. Soy feliz, soy capaz, hoy es mi día.
  13. Vivo una vida llena de gratitud.
  14. Me quiero tal y como soy, me acepto tal y como soy.

¿Qué afirmaciones utilizas cuando te sientes exprimido por alguien con energía negativa?

Fuentee: http://saludable.guru/salud-14-afirmaciones-para-cuando-te-encuentres-cerca-de-alguien-negativo

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